IViernes 13 de noviembre
Desintoxica
Llegas, te instalas y sueltas el ritmo de fuera.
- 15:00Llegada y agua de bienvenida
- TardePropósito y consciencia celular
- TardeMovimiento consciente
- NocheCena antiinflamatoria y ritual de sueño
Retiro Reset Celular · con Ana Pedroche
Tres días para volver a ti
Un fin de semana en plena naturaleza para desinflamar el cuerpo, calmar la mente y recordar quién eres. En un grupo pequeño y de la mano de Ana.
Sin compromiso. Ana te llama en persona, te lo cuenta todo con calma y veis juntas si es tu momento.
- 13 — 15 nov2026 · 3 días
- 25 plazasGrupo íntimo
- 1.600 €IVA incluido
Retiro de mayo de 2026
La idea
Este retiro no es un viaje. Es volver a casa: a tu cuerpo, a tu calma y a ti.
Ana Pedroche
Mayo de 2026 · El último retiro
Sin palabras. Y no hacen falta.
Escucha a quienes vivieron el último retiro Reset Celular, contado por ellas mismas al terminar.
He pasado de un estado de agitación a estar serena, tranquila.
Asistente · mayo de 2026Me siento en paz, en calma, muy conectada. Me he sentido muy arropada, entendida.
Asistente · mayo de 2026Si había expectativas, es como infinito: lo ha superado.
Asistente · mayo de 2026
Para quién es
Quizá este retiro es para ti si…
No necesitas llegar preparada. Solo necesitas darte permiso.
- Vives a un ritmo que no te deja tiempo para ti, y ya lo notas en el cuerpo.
- Te levantas cansada, hinchada o con la mente nublada, aunque sientas que haces «todo bien».
- Duermes, pero no descansas de verdad.
- Sientes que por el camino te has puesto la última y quieres volver a ser tu prioridad.
- Te apetece parar de verdad: sin prisas, rodeada de naturaleza y de personas que buscan lo mismo que tú.
Lo que vienes a soltar
- La prisa que no te deja respirar.
- La pesadez y la sensación de ir siempre hinchada.
- El cansancio que no se va ni durmiendo.
- El ruido mental y la lista de pendientes.
Lo que te llevas a casa
- Un cuerpo más ligero y más despierto.
- Calma, claridad y la sensación de estar en tu centro.
- Un descanso que vuelve a reparar.
- Rutinas sencillas para sostenerlo en tu día a día.
El programa
Tres días, tres movimientos
El retiro sigue el ritmo natural del cuerpo: primero soltar, después regenerar y, al final, integrar lo vivido para llevártelo contigo.
IISábado 14 de noviembre
Regenera
El día más profundo, del amanecer a la noche.
- AmanecerRespiración y meditación
- MañanaMovimiento consciente
- MañanaTaller de alimentación, respiración, descanso e hidratación celular
- TardeNaturaleza y contacto con la tierra
- TardeMovimiento y fuerza consciente
- NocheCena y ritual de gratitud
IIIDomingo 15 de noviembre
Rejuvenece
Integras lo vivido para llevártelo a tu vida.
- MañanaRespiración y meditación
- MañanaMovimiento consciente
- MañanaIntegración, propósito y reset emocional
- MediodíaTu ancla de propósito para casa
- 15:00Comida de despedida y cierre
- Respiración
- Movimiento consciente
- Alimentación antiinflamatoria
- Hidratación celular
- Naturaleza
- Descanso y sueño
- Propósito
El horario detallado te lo encuentras al llegar, dentro de tu bolsa de bienvenida.
Qué incluye tu plaza
Todo está pensado. Tú solo tienes que llegar.
Del viernes a las 15:00 al domingo a las 15:00. Sin nada que organizar, sin nada que decidir: solo estar.
- Dos noches de alojamiento y spaEn el Castilla Termal Brihuega, cinco estrellas, con acceso al spa termal del hotel.
- Pensión completa antiinflamatoriaCocina de temporada pensada para desinflamar, de la cena del viernes a la comida del domingo.
- Todas las prácticasRespiración, meditación, movimiento consciente, naturaleza y los rituales de cada día.
- Los talleres del método Reset CelularCon los materiales de trabajo para seguir en casa.
- Tu bolsa de bienvenidaTu libreta, un antifaz para el descanso y la pulsera del propósito.
- Ana, a tu lado los tres díasEn un grupo de 25 personas como máximo, para que pueda estar contigo.
Así se vive
Momentos de los retiros anteriores
El rincón de los cuencos 
Al aire libre 
Meditación 
Sonido 
Descanso guiado 
Cocina de temporada 
Silencio 
Con Ana 
Lo que se queda 
Hidratación
Fotos reales de retiros Reset Celular anteriores.
El lugar · Brihuega, Guadalajara
Castilla Termal Brihuega
Un hotel de cinco estrellas en la antigua Real Fábrica de Paños, del siglo XVIII, a una hora de Madrid. Aguas termales, jardines que miran a La Alcarria y el silencio que pide un retiro.
Hotel cinco estrellas Dos noches de alojamiento y el spa termal, incluidos en el precio.
Fotos: Castilla Termal Hoteles
La galería 
Las habitaciones 
Las aguas termales
Te acompaña
Ana Pedroche
Guía en bienestar integrativo y longevidad celular. Llegó hasta aquí por su propio camino: vivió en primera persona el agotamiento, la inflamación y el desequilibrio, y los transformó desde dentro. De esa experiencia nació su método Reset Celular.
Hoy acompaña a cientos de mujeres a reencontrarse con su cuerpo, con una voz serena que te hace sentir en casa desde el primer minuto.
- Más de 400 mujeres han hecho su Reto Desinflámate en 7 días.
- Conduce «Sí Es Posible» en Capital Radio, también en vídeo en YouTube.
- Coautora de Posiciónate Tú Primero (Editorial Planeta) y ponente internacional.
Al terminar el último retiro
Ha sido súper bonito tomar conciencia de que tenemos un templo que hay que cuidar. Y nadie mejor que Ana para cogerme de la mano.
El trabajo, los niños, no tener tiempo para ti… Todo el ambiente y la gente te invitan a bajar las revoluciones y a estar más en tu centro.
Tu inversión
Tres días para ti, con todo incluido
Reservar empieza por una conversación. Nada de pagos a ciegas: primero hablas con Ana, resuelves tus dudas y decides con calma.
- 1Déjanos tus datosTe lleva un minuto, aquí mismo. Con una señal de 25 € que se descuenta del precio, y se te devuelve si no reservas.
- 2Ana te llamaEn persona, para contarte todo y escucharte.
- 3Reservas tu plazaSolo si sientes que es tu momento.
Retiro Reset Celular · noviembre
1.600€
IVA incluido · todo incluido
- Dos noches de alojamiento y pensión completa
- Acceso al spa termal del hotel
- Todas las prácticas, talleres y materiales
- Bolsa de bienvenida
- Acompañamiento de Ana los tres días
25 plazas, para que el grupo siga siendo íntimo.
Habla con Ana
Te llamamos sin compromiso
Déjanos tus datos y Ana te llamará en los próximos días para contarte todo con calma.
- Te llama Ana en persona, en la franja que prefieras.
- Sin pagos en este paso: reservar o no es decisión tuya.
- Grupo de 25 plazas, del 13 al 15 de noviembre.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntar
¿Qué incluye el precio?
Son 1.600 €, IVA incluido, y está todo incluido: dos noches de alojamiento con acceso al spa termal del hotel, la pensión completa antiinflamatoria, todas las prácticas y talleres, los materiales y tu bolsa de bienvenida. Solo el viaje hasta Brihuega corre por tu cuenta.
¿Dónde será el retiro?
En el hotel Castilla Termal Brihuega, de cinco estrellas, en Brihuega (Guadalajara), a una hora de Madrid. Es la antigua Real Fábrica de Paños, del siglo XVIII, con aguas termales y jardines que miran a La Alcarria.
¿Qué horario tiene?
Empieza el viernes 13 de noviembre a las 15:00 y termina el domingo 15 con la comida de despedida, hacia las 15:00. Son tres días y dos noches.
¿Necesito experiencia en meditación o yoga?
No. Todas las prácticas se guían paso a paso y se adaptan a cada persona. Da igual que sea tu primera vez o que lleves años.
¿Puedo ir sola?
Claro. Puedes venir sola o acompañada: el grupo es pequeño y el ambiente, de mucho cuidado, así que enseguida te sientes parte de él.
¿Pueden venir hombres?
Sí. La mayoría son mujeres, pero el retiro está abierto a cualquier persona que quiera vivirlo.
¿Y si sigo una alimentación especial o tengo alguna intolerancia?
Cuéntaselo a Ana en la llamada. La cocina es antiinflamatoria y se prepara con tiempo, así que lo tendrá en cuenta desde el principio.
¿Qué pasa después de dejar mis datos?
Ana te llama en los próximos días, en la franja que hayas elegido. Te cuenta cómo es el retiro, te escucha y responde a todo lo que quieras preguntarle. Reservar o no es decisión tuya.
¿Para qué es la señal de 25 €?
Para reservar tu conversación con Ana. Si decides venir, se descuenta del precio del retiro; si al final no reservas tu plaza, te la devolvemos.
¿Y si después no puedo ir?
Las condiciones de reserva y de cancelación te las explica Ana en la llamada, antes de que pagues nada.
Querida:
Sé lo que pasa cuando el mundo va deprisa. El ruido, la lista de pendientes… y, casi sin darte cuenta, vuelves a ponerte la última.
Este retiro existe para que, al menos durante tres días, seas tu prioridad. Para parar. Para respirar. Para volverte a mirar.
Si algo de lo que has leído te ha tocado por dentro, hablemos. Yo estaré ahí, contigo y de tu mano.
Ana
Tú eres tu mejor proyecto
Del 13 al 15 de noviembre, vuelve a ti
25 plazas · 1.600 €, IVA incluido · Ana te llama sin compromiso.
Quiero que Ana me llameEste retiro es una experiencia de bienestar y desarrollo personal. No sustituye en ningún caso el diagnóstico, el tratamiento ni el seguimiento de un profesional médico. Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de participar. Los resultados varían de una persona a otra.